Grip op Koolhydraten – Kookboek 1 9789081556316

Add your review

Nederlands | 6e druk | 9789081556316 | 157 pagina’s

17.95

Boek is het voordeligst bij: bol.combol.com
Koop voor beste prijs
Grip op Koolhydraten – Kookboek 1 9789081556316
Grip op Koolhydraten – Kookboek 1 9789081556316

17.95

Beschrijving

Grip op Koolhydraten (GOK) is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma waar je zelf mee aan de slag kunt. GOK bestaat uit 2 fasen: Opgewicht komen en Opgewicht blijven. Op dit moment is er een basisboek Grip op Koolhydraten – Opgewicht en twee aanvullende full-colour kookboeken Grip op Koolhydraten – Kookboek en Kookboek-2, een ondersteunend forum, een besloten FB-groep en een Grip op Koolhydraten App. Anno 2014 liggen er meer 100.000 Grip Op Koolhydraten boeken op keukentafels en nachtkastjes. In het kookboek Grip Op Koolhydraten geeft Yvonne Lemmers 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten. Alle gerechten zijn voorzien van een foto. Grip Op Koolhydraten is ingedeeld in: groene recepten (crackers, ontbijtgerechten, hapjes, soepen, salades, groenten, pizza's, ovenschotels, vleesgerechten en visgerechten) oranje recepten (met o.a. nagerechten zoals ijs, taart en bavarois zonder suiker of kunstmatige zoetstoffen) Yvonne Lemmers geeft in Grip Op Koolhydraten tevens diverse voorbeeldmenu's en de verkorte richtlijnen van Grip Op Koolhydraten fase 1 (Op gewicht komen). De recepten zijn geschikt voor alle mensen die een koolhydraatarme/beperkte leefwijze volgen. Voor alle andere mensen is dit boek wellicht dé stap om over te gaan op deze gezonde en heerlijke koolhydraatbeperkte eetwijze met het wel gewaardeerde dagelijkse koolhydraten-uur!

Uitgever: Opgewicht

Soort boek: Paperback

Extra informatie

Specification: Grip op Koolhydraten – Kookboek 1 9789081556316

Taal

Nederlands

Verschijningsdatum

juni 2011

Druk

6e druk

Afmetingen

21,1 x 14,9 x 1,2 cm

Aantal pagina's

157 pagina's

Kaarten inbegrepen

Nee

Illustraties

Met illustraties

Auteur

Yvonne Lemmers, Thea Bremer

Co-auteur

Thea Bremer

Uitgever

B For Books Distribution

Bindwijze

Paperback

Extra groot lettertype

Nee

Subtitel

120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's en beknopte richtlijnen Grip Op Koolhydraten

Price History

-
Vandaag besteld, morgen in huis
Login/Register access is temporary disabled